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アロハ~ スイカの季節ですね。

すいか


どうもアロハおやじぃです。

スイカの季節ですねぇ~。

我が家にも今年最初のスイカがやってきました。
このスイカ、地元のスイカなんですが
名前が”ひとりじめ”。

ほんと”ひとりじめ”したくなるような
美味しさでしたよ。

アロハおやじぃは、
果物の中でもスイカは大好きなので
ハワイでもいつも買っては食べています。


ここで、スイカに関する豆知識を

スイカはご存知のように、果肉のほとんどが水分なので
栄養価が低いように思われがちですが、

古くから漢方などでは、利尿作用があるのでむくみや高血圧予防に
良い事は知られていたそうですよ。

また最近では、
スイカに含まれている、グルタチオンやシトルリンというアミノ酸の一種が、有害物質を解毒する肝臓機能を強化したり、利尿作用を促し腎機能を高めたりすることが分かってきたようです。

活性酸素によるシミ防止に作用するリコピンも含まれているようです。


これからの季節は、ビールよりスイカを食べた方が良いかも・・・。

スイカの解毒作用と料理法はこちらです。
⇒ スイカで解毒+夏バテ解消


スイカの皮って食べた事ありますか?



今日もあなたのところにハワイと共にアロハのこころが届きますように!
マハロ。

あなたのワンクリックにアロハの心を感じます。
 

tag : アロハ ハワイ スイカ

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夏バテ夏バテ(なつばて)とは夏の暑さにより現れる様々な症状。暑気中り、暑さ負け、夏負けと呼ばれることもある。.wikilis{font-size:10px;color:#666666;}Quotation:Wikipedia- Article- History License:GFDL

GSH) は細菌からヒトに至るまで普遍的に存在するペプチド性のチオールである。グルタチオンは細胞内の主要な抗酸化成分であり、また、毒物などを細胞外に排出することで、細胞を内的・外的な環境の変化から守る役割を果たしている。グルタチオンは薬局方|日本

comment

Secret

すいかのニオイって、夏だ~ってカンジで大好きです!
ひとりじめなんて、お茶目なネーミングですね!
あ~!すいか食べたくなってきた~!

laulea さん
でしょう!
ひとりじめって、お茶目ですよね(笑)

最近

最近、よくオークワで買います♪
糖度13度ってのを見つけてはゲット!

スイカの皮。。お漬け物で食べたことあるような気がするなぁ。

シミ防止。。。
ん。。毎日たべよかな。

・・・・・・というか

改めて写真みたら、
この西瓜長いね。

あ、遅くなりましたが、この前はおじゃましました^^
いつもいつも帰るたびにお邪魔してすみません(^^ゞ
体調はもうよくなりましたか?
無理しないでねぇ。お大事に^^

かえるちゃんの母さん
こちらこそありがとうございました。
ご心配をお掛けしました。なんとか生きとります。

ひょっとしてオークワマニア?
スイカの糖度13度って高いなぁ、スイカの目安は11度らしいし。。。

そうなのよ、少し細長~い、ハワイチックなスイカでした。
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プロフィール

アロハおやじぃ

Author:アロハおやじぃ
性別:男性

血液型:A型

初ハワイから早十数年
ハワイに通いつめること十数回

いつの間にかハワイ中毒に冒され
今やハワイなしでは生活できない
ようになってしまいました。

こうなったら、ハワイに移住して
しまえって言うことで家族会議では
決まったのですが・・・

いつの日になることやら

でもいつもハワイの風を感じながら
日々楽しく暮らしています。
そんなアロハな日常を綴ります。

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